ทำไมความเครียดถึงเริ่มที่ ‘ลำไส้’ มากกว่าสมอง
December 12, 2025
“ทำไมความเครียดถึงเริ่มที่ ‘ลำไส้’ มากกว่าสมอง”
หลายคนคิดว่า “สมอง” คือศูนย์กลางของทุกความรู้สึก แต่ในมุมของวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ — “ลำไส้” คือสมองอีกชุดหนึ่งของร่างกาย
ในทางการแพทย์เรียกว่า Gut–Brain Axis หรือ “เส้นประสาทสมอง–ลำไส้” ที่เชื่อมโยงผ่านระบบประสาทเวกัส (Vagus Nerve) และสารเคมีอย่างเซโรโทนินกว่า 90% ซึ่งถูกสร้างขึ้นใน “ลำไส้” ไม่ใช่ในสมอง!
งานวิจัยจาก Harvard Medical School (2023) ระบุว่า ความเครียดและอารมณ์มีผลต่อ microbiome ในลำไส้โดยตรง และในทางกลับกัน microbiome ที่เสียสมดุล (Dysbiosis) ก็สามารถส่งสัญญาณกลับไปกระตุ้นวงจรความเครียดได้เช่นกัน
ในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล มักพบว่ามีจำนวนของ Lactobacillus และ Bifidobacterium ต่ำกว่าคนปกติ
ดังนั้นแนวทางการแพทย์ใหม่จึงมองว่า “สุขภาพใจ เริ่มที่สุขภาพลำไส้”
และการเสริมจุลินทรีย์ดีร่วมกับพรีไบโอติก (DualBiotic) เป็นวิธีที่ช่วยสร้างสมดุลให้อารมณ์โดยไม่ต้องพึ่งยา
ManyMores DualBiotic ผสานสายพันธุ์ Lactobacillus plantarum และ Bifidobacterium longum ที่มีงานวิจัยรองรับจากยุโรปว่าช่วยลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนเครียด) พร้อมพรีไบโอติกที่ช่วยให้เชื้อเหล่านี้เติบโตได้ดีในลำไส้
ผลลัพธ์คือ “ลำไส้ที่สงบขึ้น สมองที่นิ่งขึ้น และอารมณ์ที่กลับมาสมดุล”
เพราะสุขภาพใจ เริ่มต้นได้ตั้งแต่ในช่องท้องของเราManyMores DualBiotic กระปุกละ 1,395บาท
สั่งซื้อ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพิ่ทเติมได้ที่
Line @manymoreswellness
#dualbiotic #synbiotic #probiotics #prebiotic #goodguthealth #goodbacteria #healthylifestyles #ibs #ibd #chronic #bloating #gred #constipation #infection #gutbrainconnection #stresss #depresion #insomnia #immunity #โปรไบโอติกส์ #โพรไบโอติกส์ #พรีไบโอติกส์ #ซินไบโอติกส์ #ท้องผูกเรื้อรัง #ท้องเสีย #ติดเชื้อ #กรดไหลย้อน #เครียด #นอนไม่หลับ #ลำไส้แปรปรวน
- เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ (cookie) เพื่อพัฒนาประสบการณ์การใช้งานของผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น โดยการเข้าใช้งานเว็บไซต์นี้ถือว่าผู้ใช้ยอมรับ นโยบายเว็บไซต์และความเป็นส่วนตัว
76 ซอยสุขุมวิท 101/2 แขวงบางนาเหนือ เขตบางนา กรุงเทพฯ 10260
Copyright © 2023 www.manymoreswellness.com Powered by บ้านเว็บไซต์